건강검진 항목 추천 (필수 검사, 불필요한 검사)

 

 

 

 

건강검진은 우리의 건강을 관리하고 예방하는 데 있어 필수적인 요소입니다. 우리나라에서는 국민들이 2년마다 한 번씩 무료로 건강검진을 받을 수 있는 제도가 마련되어 있어, 기본적인 건강 상태를 점검하고, 특히 나이에 따라 발생할 수 있는 다양한 질병을 조기에 발견할 수 있는 기회를 제공합니다. 특히 6대 암 검사와 같은 중요한 검사들은 조기 진단을 통해 치료 가능성을 높이고, 생존율을 향상시킬 수 있는 중요한 역할을 합니다.

 

국가 건강검진 외에도 많은 분들이 추가적인 종합검진을 받고 있습니다. 어느 정도 연령이 되면 건강에 대한 정밀검사를 원하는 경우도 있고, 노인분들은 효도선물로 패키지 검진을 받기도 하십니다. 그러나 모든 검사가 모든 사람에게 다 필요한 것은 아니며, 때로는 불필요하거나 위험을 초래할 수 있는 검사들도 존재합니다. 일부 검사는 과도한 방사선에 노출 시키거나 경제적 낭비를 가져올 수 있으므로 현명한 선택이 필요합니다. 

이 글에서는 건강검진의 중요성을 인식하고, 추가적인  종합검진 항목에서 자신에게 필요한 검사와 불필요하거나 위험할 수 있는 검사를 구분할 수 있도록 전문가들의 조언을 바탕으로 알아보겠습니다. 

 

 

건강검진 필수 무료 검사

 

혈액검사와 소변검사

건강검진은 우리의 건강을 지키는 첫걸음입니다. 특히, 혈액검사와 소변검사는 기본적이면서도 매우 중요한 검사로, 우리 몸의 다양한 건강 상태를 파악할 수 있는 기본적인 지표를 제공합니다.

혈액검사를 통해 우리는 빈혈의 유무, 간 기능의 상태, 혈당 수치, 고지혈증 여부, 콜레스테롤 수치 등을 확인할 수 있습니다. 이러한 검사 결과는 우리 몸의 기본적인 건강 상태를 나타내며, 이상 징후가 발견될 경우 보다 세부적인 검사로 이어질 수 있습니다.

소변검사 역시 중요한 역할을 합니다. 이 검사를 통해 콩팥 기능의 이상 유무를 확인할 수 있으며, 알부민 뇨와 추정 사구체 여과율 같은 지표를 통해 콩팥의 건강 상태를 파악할 수 있습니다. 이는 특히 당뇨병이나 고혈압과 같은 만성 질환의 조기 발견 및 관리에 도움을 줍니다.

6대 암 검사

 

우리나라에서는 국민들의 건강을 보호하고 암을 조기에 발견하기 위해 6대 암 검사를 무료로 실시하고 있습니다. 이 검사들은 암의 조기 발견과 치료에 큰 도움을 주며, 생존율을 높이는 데 기여합니다.

1. 위암

한국에서 발병률이 높은 위암은 40세 이상 남녀 대상으로 위 내시경을 통해 검사합니다.

 

2. 간암

간암은 초기 증상이 나타나지 않아 사망률이 높은 암입니다. 만 40세 이상 B형ㆍC형 간염 바이러스 보유자와 간경변증 진단을 받은 사람이 검사 대상이며, 간 초음파와 혈청검사로 이루어집니다. 6개월마다 검진을 권장합니다. 

 

3. 유방암

우리나라 여성 암 발병률 1위인 유방암은 40세 이상 여성을 대상으로 2년마다 검진을 권장하며, 유방 촬영은 뮤료이며 정확한 검진을 원할 때는 유방 초음파 검사를 추가합니다.

 

4. 자궁경부암

자궁경부암은 젊은 여성들에게도 발생할 수 있는 질병으로, 만 20세 이상 여성을 대상으로 2년마다 자궁경부세포검사로 진행합니다.

 

5. 대장암

대장암은 한국인이 가장 많이 진단받는 암 중 하나로, 만 50세 이상 개인에게 1년마다 분변잠혈검사로 진행 후 이상 소견이 있으면 대장내시경 검사를 받게 됩니다. 

 

6. 폐암

폐암은 만 54세~74세 고위험군에 한해 무료검진 저선량 흉부CT로 진행합니다.

 

 

건강검진 추천 항목

건강한 삶을 유지하기 제때에 필요한 검사를 받는 것은 중요합니다. 가성비 좋고 안전한 검사로, 의사들이 추천하는 검사항목을 알아보겠습니다.

갑상선 초음파

갑상선 초음파는 목 부위의 갑상선을 검사하여 크기, 모양, 결절 등을 확인합니다. 갑상선암은 젊은 연령층에서도 발생할 수 있으므로, 가족력이 있는 경우 30대부터, 그렇지 않은 경우에도 20대에 한 번쯤은 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

유방 초음파

유방 초음파는 유방암을 조기에 발견할 수 있는 중요한 검사입니다. 유방암은 여성에게 가장 흔한 암 중 하나로, 20대부터 검사를 시작하는 것이 권장됩니다. 30대부터는 정기적으로, 40대 이후에는 유방 촬영술과 함께 받는 것이 바람직합니다.

복부 초음파

복부 초음파는 간, 췌장, 신장, 담낭, 난소, 방광, 전립선, 자궁 등 복부 장기의 이상 유무를 확인할 수 있는 검사입니다. 특별한 준비 없이 진행할 수 있으며, 비용도 저렴하고 부작용이 거의 없어 접근성이 높습니다. 40세 이상 또는 가족력이 있는 경우, 연 1회 정도의 검사를 권장합니다.

 

전립선 초음파
전립선 초음파는 전립선암을 조기에 발견할 수 있는 검사로, 남성에게 흔한 암입니다. 60대 이상 남성에게 권장되며, 직장 또는 복부를 통해 시행되는 방법이 있습니다. 비용과 부작용이 적어 안전하게 진행할 수 있습니다.

경동맥 초음파
경동맥 초음파는 뇌혈관 질환을 예방하고 진단하는 데 유용한 검사입니다. 50세 이상이거나 만성질환을 가진 분들에게 권장되며, 특별한 준비 없이 비용도 저렴하게 받을 수 있습니다.

관상동맥 CT
관상동맥 CT는 심장의 혈관 상태를 확인하여 심혈관계 질환을 조기에 발견할 수 있습니다. 조영제를 사용하고 비용이 다소 높지만, 정확도가 높아 심장마비나 협심증 예방에 도움이 됩니다. 50세 이상이거나 만성질환, 심혈관계 질환 가족력이 있는 분들에게 권장됩니다.

저선량 흉부 CT
저선량 흉부 CT는 폐암을 조기에 발견할 수 있는 검사로, 일반 흉부 X선보다 더 정확하고 세밀한 정보를 제공합니다. 특히 흡연자나 폐암 가족력이 있는 경우, 30~40대에 한 번쯤 검사를 받는 것이 좋습니다.

뇌 MRA
뇌 MRA는 뇌혈관의 상태를 확인하여 뇌출혈이나 뇌동맥류와 같은 질환을 조기에 발견할 수 있습니다. 고혈압이 있는 경우에는 특히 중요하며, 40세 이상 또는 고혈압이 있는 분들에게 권장됩니다.

 

 

건강검진 시  불필요한 검사

건강검진은 우리의 건강 상태를 확인하고 잠재적인 건강 문제를 조기에 발견하기 위한 중요한 수단이지만, 건강한 사람들에게는 불필요하거나 오히려 해가 될 수 있는 검사들이 있습니다. 의사들도 주의를 당부하는 검사항목을 알아보겠습니다.

1. PET-CT

PET-CT는 주로 암 진단, 암의 전이 상태 파악, 암 완치 후 재발 여부 확인을 위해 사용됩니다. 이 검사는 방사선 피폭량이 32mSv에 달하여 건강한 사람에게는 위험할 수 있으며, 비용도 매우 높습니다. 따라서 필요한 의학적 상황이 아니라면 피하는 것이 좋습니다.

2. 뇌 MRI와 뇌 혈류 초음파

뇌 MRI는 뇌졸중이나 종양과 같은 질환의 진단에 도움이 됩니다. 그러나 건강검진 목적으로는 비용 대비 효과가 낮습니다. 뇌 혈류 초음파는 뇌혈관의 협착이나 폐색을 찾는 데 한계가 있으며, 뇌동맥류가 의심되는 경우 뇌 MRA가 더 정확합니다.

3. 복부 CT

복부 CT는 복부 장기와 혈관을 평가하는 데 사용되지만, 방사선 피폭량이 있으며, 복부초음파나 내시경으로 대체 가능한 경우가 많습니다.

4. 허리 CT, MRI

허리 CT나 MRI는 일반적인 건강검진으로는 권장되지 않습니다. 건강검진시엔 영상 판독을 제대로 할 수 있는 의사가 많지 않습니다. 증상이 있는 특정 부위(허리, 어깨, 무릎 등)를 대상으로 관련 병원에서 CT 나 MRI  따로 찍는 것이 적절합니다.

5. 심장 초음파

심장 초음파는 심장의 구조와 기능을 평가할 수 있는 유용한 도구입니다. 그러나 증상이 없는 일반인에게는 큰 정보를 제공하지 않습니다. 관상동맥 상태를 평가하기 위해서는 고혈압, 당뇨, 이상 지질혈증이 있는 사람들에게 50대 이후에 관상동맥 CT를 권장합니다.

 

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이상으로 국가에서 기본적으로 지원해 주는 무료검사와 한번쯤 받으면 좋은 검사, 불필요한 검사항목을 알아봤습니다. 건강검진을 통해 우리는 자신의 건강을 더 잘 이해하고, 필요한 조치를 취할 수 있습니다. 이러한 검사들은 건강을 지키는 데 중요한 역할을 합니다. 정기적인 검진을 통해 자신의 건강 상태를 확인하고, 필요한 조치를 취함으로써 건강한 삶을 유지할 수 있습니다. 하지만 건강검진 시 불필요한 검사를 피하고, 필요한 검사만을 선택하는 것이 중요합니다. 건강검진은 개인의 건강을 지키는 데 도움이 되어야 하며, 불필요한 비용이나 위험을 초래하지 않도록 신중해야 합니다. 자신에게 맞는 검사를 선택하고, 전문가의 조언을 구하여 건강 관리에 힘쓰시길 바랍니다.